Suplimente alimentare, inventie buna sau nu!

Aseara, s-a discutat public despre suplimentul nutritiv: actiuni, beneficii.... trebuie luat in calcul faptul ca suplimentul nu va inlocui NICIODATA mancarea ori vreo masa din timpul zilei....de preferat sa evitam astfel de ''prafuri'' in detrimentul alimentelor!!

Indiferent de modul in care doresti sa arati(slab/ musculos) , ia aminte ca sanatatea ta e mai importanta decat orice corp sculptat din lume, o poti face mancand alimente naturale si mareste programul intr-un cadru sportiv, danseaza, alearga, mergi pe jos de acasa spre locul de munca....REGULA DE AUR: MANANCI 2000 CALORII/ZI, FA UN EFORT FIZIC CARE VA CONSUMA 800-1200 CALORII IN ACCEASI ZI
Sanatate tuturor !