Intotdeauna a fost usor sa definim bolile mentale, insa nu ne dam seama care este de fapt definitia sanatatii mentale.Chiar daca multi dintre noi nu suferim de nicio boala mentala diagnosticata, este clar ca unii dintre noi sunt mai sanatosi mental decat altii.Pentru a gasi un echilibru trebuie sa avem o gandire pozitiva, o alimnentatie sanatoasa si obligatoriu miscare in fiecare zi. Feriti-va de stres, tratati-va cu Sport Therapy!
Va doresc succes!Sanatatea ta conteaza!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu